Метки по темам Здоровье и профилактика заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания

Метки по темам Здоровье и профилактика заболеваний. Сердечно-сосудистые заболеванияПервое место по распространенности среди заболеваний (и к сожалению, по смертности) верно держат сердечно-сосудистые заболевания. Тут все: и стенокардия, и инфаркт миокарда, различные атеросклерозы, аневризма, кардионевроз и другие заболевания, при которых сердце страдает от усиленных нагрузок: сахарный диабет, ожирение, бронхиальная астма, гипертония. Все это, конечно, грустно, но не безнадежно. Важно только вовремя спохватиться, вспомнить о себе. Так, если у вас появилась одышка (как при нагрузке, так и в покое), ощущение сдавленности в груди, боли, непонятным образом отдающие одновременно в руку, затылок, в область солнечного сплетения; появились необъяснимые приступы страха или паники — значит, вам пора обратить внимание на свое сердце и, как минимум, для начала сделать кардиограмму. В первую очередь нужно постараться успокоиться, не нервничать по поводу и без повода. Именно стрессы являются причиной инфарктов и инсультов. А еще надо простить обидчику давнюю обиду, не завидовать и не злиться. Ведь недаром наши предки при сердечных болях говаривали: "Жаба его грудная душит". И всегда это связывалось с состоянием души, с совестью.

Всегда нужно для начала успокоиться, войти в обычный ритм. Возможно, поможет в этом простое посещение церкви.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*