Очки могут и навредить

Очки могут и навредитьОчки с диоптриями для людей с плохим зрением являются не предметом имиджа, а способом коррекции уже проявившихся, необратимых, нарушений зрения. Их стоит начинать носить, если врачи уже точно определили диагноз (близорукость или дальнозоркость). А вот если зрение ухудшается время от времени (в период слишком сильных нагрузок на глаза, после жесткой диеты или длительной болезни, после использования и контакта с химическими веществами), очки с диоптриями могут только навредить. В этом случае они превратят временное ухудшение зрения в постоянное. Поэтому если вы чувствуете, что зрение временами ухудшается, но потом восстанавливается в период отдыха, то постарайтесь беречь свои глаза.

Советы офтальмологов уже давно известны многим: непрерывная работа перед компьютером должна длиться не более 45 минут. После этого в течение 10-15 минут глаза должны отдыхать и восстанавливаться. Однако современный ритм жизни вряд ли позволит кому-нибудь точно соблюдать подобные рекомендации. В этом случае можно пробовать уже популярные очки для работы на компьютере. Найти их не сложно, а вот выбор огромен. Однако, несмотря на все различия, у всех компьютерных очков одно назначение – уменьшить напряжение глаз при работе перед экраном монитора. Для дизайнеров, например, будут полезны очки для работы с графическими программами – они максимально точно передают все полутона и оттенки цветов. А для тех, кто много работает в текстовом реакторе, подойдут очки, уменьшающие полутона (черные буквы на белом фоне видны и так) и усиливающие контрастность.

Как врачи, считаем своим долгом напомнить вам:

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*