Как увеличить член на 10 см?

Как правило, многие представители сильного пола, могут жить полноценной жизнью и со стороны кажется, что у них вовсе отсутствуют проблемы, но при этом они не удовлетворены размерами своего члена. В результате этого, они прибегают к поиску различных способов, позволяющих увеличить его. После прочтения этой статьи, у вас не появится вопрос, как увеличить член на 10 см.

Как увеличить половой член? Полезно знать

  1. Прежде всего, хочется начать с упражнения, предназначенного для укрепления мышц. Нужно отчетливо понимать, это не только простое, но еще и эффективное упражнение с упором именно на длину. Выделяя основную задачу данного метода, то она заключается в увеличении притока крови в пенис, это происходит во время эрекции. Здесь важно взять во внимание, чем больше крови начинает поступать, тем соответственно и больше, тверже становится член, о чем вы и мечтаете. Чтобы выполнять упражнение, не требуется много времени, и как уже было сказано, оно является предельно простым.

Все что потребуется, так это касаться лобково-копчиковой мышцы, тут же отпуская ее. Учтите, двадцать четыре раза принято считать оптимальным числом касаний для представителей сильного пола любого возраста. Нужно постараться сделать пять подходов по двадцать четыре касания, отдыхая между касаниями по одной – две секунды.

  1. Приливная волна. Если рассматривать детально этот способ, то здесь нужно отметить, он позволяет сокращать мышцу, не расслабляясь при этом, между сокращениями, увеличивая постепенным образом интенсивность нагрузки. Учтите, такое упражнение следует повторять в течении трех – четырех минут, оно является эффективным. Ваша основная задача – постараться сократить мышцу на тридцать секунд.

Вы обязательно оцените и то, что такие методы можно делать в любое время, в любом месте. Чтобы реализовать такую задумку не нужно использовать смазку.

Конечно, если воспользоваться услугами глобальной сети, то вы сможете отыскать еще большее количество упражнений, позволяющих увеличить половой член, делая это в домашних условий, без каких-либо операций, что немаловажно. Более того, в интернете можно отыскать и обучающие подобным процессам видеоролики, а они в свою очередь, позволят наглядно посмотреть, как выполнять такие упражнения наиболее эффективным образом. Поэтому, теперь все исключительно в ваших руках, а значит, можно начинать действовать.

 

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*